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得了白癜风这种病之后，要保证有良好的生活习惯和饮食习惯，这样可以加快医治的效果，没有注意这些细节问题的话，就会很容易导致患者病情加重，而且还会导致患者病情反复发作，那么，白癜风为什么总治不好，患者如何自我护理呢?下面，一起和温州中研白癜风专科了解一下。
1，医治不规范不坚持
白癜风之所以总是治不好，主要的原因就是医治不规范不坚持，有的患者总是相信民方医治，这个时候就会耽误正规医治，从而导致患者病情更加严重，有一些患者医治期间看到有所好转就盲目停药，换药以及减量，这样的做法也会容易导致患者病情反复发作，给医治这种病增加很大的难度，要是患者没有采用正确有效的办法针对性医治，也不会有很好的医治效果，所以说患有白癜风的患者要遵医嘱合理用药或者采用其他的办法坚持医治，不能半途而废。
2，暴晒，外伤，饮食刺激，不良精神因素刺激等
还有一些因素也会有可能导致病情久治不愈，包括：暴晒，外伤，饮食刺激，不良精神因素刺激等等，所以想要得到好的医治效果，要积极避免以上这些不良因素的出现，这些因素不出现，就可以得到好的医治效果，患者在日常的护理工作要做好，首先要做好防护晒工作，不能总是受外伤，饮食要清淡营养丰富，不能吃很多富含维C的食物，而且要保持良好的心态。
温州中研白癜风专科温馨提醒：白癜风患者要积极锻炼身体，参与有氧运动对提高自身免疫力会有很大帮助，免疫力提高了也就可以帮助白癜风医治，对预防白癜风反复发作会有很多好处，患者平时还应该保证有足够的睡眠时间，也要有良好的起居习惯，要避免晚上熬夜，要早睡早起。
