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白癜风是当今社会比较常见的一类皮肤病，人身体的任何部位都可能会得上，所以，平常生活中，我们应当时刻注意自己的身体变化，做好预防。那么，初期白癜风该怎么护理呢?下面，和温州中研白癜风专科医生了解一下吧。
一、学习有关白癜风生理和心理上的知识。由于患有白癜风，即便以后皮肤上会有明显的变化，严重的影响患者的外观形象，首先患者应该学会心理上的调节。正确的认识白癜风疾病，多了解一些有关白癜风的知识，做好平时的护理。积极配合医生的效果，一个乐观的心态去面对疾病。
二、避免在烈日下做一些剧烈的体育运动。患有白癜风疾病以后，患者的抵抗力会比较差，所以可以适当的做一些体育运动，但是避免在强烈的阳光下做剧烈的体育运动，这样会使机体降低免疫能力，诱发其他皮肤类疾病。
三、增强营养。在饮食上，白癜风患者要注意，尽量清淡饮食，少吃一些辛辣和刺激的食物。一日三餐合理膳食，避免偏食厌食，暴饮暴食。
四、保持一个乐观的心态。白癜风疾病不仅给身体带来伤害，也给患者的心理造成的阴影。患者应该学会调节自己的心情，控制住自己的情绪，不随意爆发，积极面对疾病。当遇到突发事情时应该沉着冷静，从容面对。
温州中研白癜风专科温馨提示：白癜风疾病初期症状不是特别严重，也不会给患者的身体带来太大的伤害，如果患者做好良好的护理，积极配合医生的效果，保持一个乐观的心态去面对疾病。同时合理膳食，均衡营养，做好皮肤的防晒，有利于病情的快速治好。
