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白癜风有效医治方法是什么
白癜风发病的过程复杂，是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，全身各部位可发生，对于得了白癜风患者来说，及时医治很重要，拖延不治，如果白癜风累及虹膜，造成虹膜中的色素减少，则容易形成白内障等眼科病，那白癜风有效医治方法是什么?下面，一起和温州中研了解一下。
如果不幸患有白癜风，应该积极医治并且正确护理，这样才能尽快摆脱病情的困扰，要选择正规的皮肤专科医院采用科学的方法医治。
1、合理的饮食习惯：忌口是关键，白癜风患者要注意忌食对医治不利的食物，减少刺激性食物：鱼、虾、蟹、香菜、羊肉等发物，不吃富含维生素C类的食物，水果中有：猕猴桃、柠檬、桔子、草莓、山楂等，蔬菜中有：菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等。
2、健康生活习惯：戒掉烟酒，饮食科学的搭配，不要熬夜加班、打游戏，做好劳逸结合，保持有充足的睡眠时间，多参加一些体育运动。
3、多吃富含酪氨酸和矿物质的食物：，如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，增强酪氨酸酶的活性，有助于皮肤黑色素的合成。
4、保持乐观态度：消除恐惧心理、误解、疑虑和精神紧张，树立战胜病情的信心，及时消除不良因素。
5、适当晒太阳：紫外线能辅助黑色素代谢，能使黑色素细胞转移到皮层中，让肤色加深，但能过度，尤其是夏季。
温州中研温馨提醒：白癜风对患者心理影响远大于皮损本身，因此在医治病情的同时，还要注意心理调整，避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦，进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。
