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温州效果白癜风需要改变那些不良习惯? 白癜风给人们健康带来很大的威胁，所以一旦发生要及时有效的进行效果，但在效果之前要改变生活习惯，这样病情更容易恢复，那效果白癜风需要改变那些不良习惯?下面是温州中研白癜风专科医生给我们针对性的讲解。
1.加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助效果白癜风(效果白斑病)，改善身体素质。
2.不要在强烈的阳光下暴晒：这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
3.要避免接触酸类化学物质和化肥、农要、汽油、机油等：特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
4.饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素c的水果，如西红柿(每100克含维生素c40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助效果白癜风。
5.控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
温州中研白癜风专科提醒：白癜风患者来说在病发的过程中患者要慎重诊治护理，要积极的关注病症效果进展，积极的与医生交流，正确认识皮肤病症，使临床效果达到事半功倍的效果，尽早摆脱皮肤顽疾。祝您早日恢复健康。
