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白癜风如果不及时进行效果的话，那么面积扩散是特别明显的，并且速度也非常快，这样就会增加效果的难度，所以我们在平常生活当中要重视这种疾病的效果，其中白癜风的效果方法其实也是非常多的，今天温州中研白癜风专科就向大家作简单的介绍。
一、根据调查发现，白癜风疾病因为难以效果，并且对人们的外貌有的影响，所以心理因素对白癜风的影响也是非常严重的。患者朋友在效果之前大家应该保持愉快的心情。所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和观，这是提高白癜风效果的方式之一。
二、饮食也会影响到效果。大家需要调整自己的饮食结构，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平常大家应该多吃一些含有酪氨酸的食物，比如有蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
三、保护皮肤，大家应该避免自己受到外伤，这是提高效果的方式之一。衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，大家尽量不要穿化纤之类的，避免自己受到外伤或者是摩擦，洗澡的时候也不要用力地擦洗。避免长时间、强烈日光曝晒。很多患者朋友往往会在夏天外出，因此也有可能导致疾病复发。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。在平时生活中要注意避免外伤，避免摩擦，避免暴晒。
温州中研白癜风专科温馨提示：患者朋友在效果这种疾病的时候，大家首先应该保持愉快的心情，要坚信自己的病症可以得到很好的缓解，而在效果这种疾病的过程当中也有很多比较好的方式，大家必须要有效果的信心，还有就是饮食护理工作也非常的关键。
